Ergotherapie hersenschudding
Een hersenschudding verstoort het dagelijks leven. Concentreren lukt minder goed, prikkels komen harder binnen en na een eenvoudige taak voel je je uitgeput. Activiteiten die voorheen vanzelf gingen, kosten nu veel moeite. Ergotherapie helpt je om weer grip te krijgen op je dag, met begeleiding die aansluit bij jouw belastbaarheid en omgeving.
Gezondheidszorg die wij bieden
Klachten die niet zichtbaar zijn
De klachten na een hersenschudding zijn vaak onzichtbaar maar hardnekkig. Denk aan hoofdpijn, vermoeidheid, overgevoeligheid voor licht of geluid en moeite met plannen. Veel mensen merken dat ze na een korte wandeling, een telefoongesprek of beeldschermwerk al moeten herstellen. Dat maakt werken, zorgen of sociale contacten lastig vol te houden. Zonder goede begeleiding ontstaat snel overbelasting.
Wat ergotherapie voor je doet
De ergotherapeut kijkt samen met jou waar de knelpunten zitten. Je leert hoe je activiteiten slim indeelt en energie verdeelt. We brengen rustmomenten aan op het juiste moment en bouwen taken stapsgewijs op. De focus ligt op herstel in je eigen tempo, zonder druk van buitenaf. We stemmen de begeleiding af op wat jij belangrijk vindt: zelfstandig functioneren, structuur in je dag of terugkeer naar werk.
"Wij geloven dat we je met een positieve insteek kunnen ondersteunen om het beste uit jezelf naar boven te halen!"
Hulp bij mentale klachten
Wil je weten wat we voor jou kunnen betekenen? Neem contact met ons op voor advies en begeleiding bij mentale klachten.
Hulp bij fysieke klachten
Bij Ergotherapie ten Boom bieden we behandelingen op maat die je helpen om je klachten te verminderen en je bewegingsvrijheid te vergroten.
Veelgestelde vragen ergotherapie na een hersenschudding
Dat verschilt per persoon. Sommige mensen herstellen binnen een paar weken, anderen ervaren maandenlang klachten. Ergotherapie helpt om het herstelproces te begeleiden en terugval te voorkomen.
Als dagelijkse activiteiten niet meer vanzelf gaan of als je snel overprikkeld of vermoeid raakt, is het verstandig om hulp te zoeken. Wacht niet tot klachten verergeren.
De ergotherapeut kijkt mee in je dagelijks leven, helpt structuur aanbrengen, leert je omgaan met prikkels en verdeelt je energie op een manier die past bij je belastbaarheid. We werken aan het stabiliseren van je energie/functioneren om daarna stapsgewijs uit te breiden in je activiteiten.
Ja, dit is mogelijk. Toch vindt begeleiding meestal plaats in de praktijk, zodat je direct werkt aan situaties die voor jou relevant zijn. Er vindt psycho-educatie en andere interventies plaats waardoor het in de praktijk wordt uitgevoerd.
Nee. Elke situatie is anders. De behandeling wordt afgestemd op jouw doelen, klachten en omgeving. Het traject is altijd maatwerk.
Begeleiding aan huis of in de praktijk
Ergotherapie vindt thuis of in de praktijkplaats. Met een huisbezoek maken we het mogelijk om direct te oefenen met taken in jouw eigen omgeving, zoals koken, beeldschermwerk of bezoek ontvangen. Je krijgt inzicht in je grenzen, leert omgaan met prikkels en ontdekt wat wel haalbaar is. Zo voorkomen we terugval en bouwen we je belastbaarheid verantwoord op.
Zet de eerste stap naar herstel
Een hersenschudding heeft meer impact dan veel mensen denken. Maar je hoeft er niet mee te blijven rondlopen. Met de juiste begeleiding kun je leren omgaan met de klachten en weer vooruitkijken. Heb je last van vermoeidheid, prikkels of concentratieproblemen? Neem contact op met Ergotherapie ten Boom.
