Slaapprobleem
Een goede nachtrust is van belang voor je gezondheid en welzijn. Een verstoorde slaap kan echter je energie, stemming en productiviteit flink beïnvloeden. Of je nu moeite hebt om in slaap te vallen, vaak wakker wordt of te vroeg wakker wordt, slaapproblemen kunnen je dagelijks functioneren flink verstoren. Bij Ergotherapie ten Boom bieden we op maat gemaakte behandelingen om de oorzaken van jouw slaapprobleem aan te pakken en je te helpen weer beter te slapen.
Gezondheidszorg die wij bieden
Slaapprobleem behandeling
De behandeling van een slaapprobleem richt zich op het herstellen van een gezond slaapritme en het verminderen van de factoren die jouw slaap verstoren. Onze ergotherapeuten helpen je met technieken om te ontspannen, geven advies over een goede slaaphygiëne en begeleiden je bij het verbeteren van je slaapomgeving. Of je nu last hebt van slapeloosheid, een verstoord slaapritme of een onderliggende aandoening die je slaap verstoort, wij bieden een persoonlijke aanpak. Zo helpen we je om je nachtrust te verbeteren.
Wat kun je doen om beter te slapen?
Een slaapprobleem kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, zoals stress, pijn, medische aandoeningen of een onregelmatig dag- en nachtritme. Bij Ergotherapie ten Boom richten we ons op het vinden van de oorzaken van jouw slaapstoornis en bieden we oplossingen die passen bij jouw situatie. Met ontspanningstechnieken, slaapritme-advies en praktische tips voor betere slaapgewoonten helpen we je om weer tot rust te komen en een goede nachtrust te ervaren.
"Wij geloven dat we je met een positieve insteek kunnen ondersteunen om het beste uit jezelf naar boven te halen!"
Hulp bij mentale klachten
Wil je weten wat we voor jou kunnen betekenen? Neem contact met ons op voor advies en begeleiding bij mentale klachten.
Hulp bij fysieke klachten
Bij Ergotherapie ten Boom bieden we behandelingen op maat die je helpen om je klachten te verminderen en je bewegingsvrijheid te vergroten.
Veelgestelde vragen
Ergotherapie helpt mensen die moeite hebben met dagelijkse activiteiten door mentale of fysieke klachten. Met praktische oplossingen en begeleiding werken we aan zelfstandigheid en een betere kwaliteit van leven.
Ergotherapie is er voor iedereen die door fysieke of mentale klachten beperkingen ervaart in het dagelijks leven. Dit geldt bijvoorbeeld voor mensen met stress, overprikkeling, chronische pijn of neurologische aandoeningen.
Als u moeite heeft met alledaagse handelingen door pijn, vermoeidheid of mentale klachten, kan ergotherapie helpen. Twijfelt u? Plan dan een adviesgesprek met ons in. Wij staan klaar om alles met u te bespreken en u verder te helpen.
Nee, u kunt direct bij ons terecht zonder verwijzing via de directe toegankelijkheid ergotherapie (DTE). In sommige gevallen kan een verwijzing handig zijn voor de verzekering.
Ergotherapie bij slaapproblemen
We beginnen altijd met een intakegesprek waarin we alles samen bespreken. Op basis van dit gesprek stellen we een persoonlijk behandelplan op dat zich richt op het verbeteren van je slaapkwaliteit. Of je nu last hebt van acute slapeloosheid of al langere tijd kampt met een slaapprobleem, wij helpen je om de rust terug te vinden. Onze ergotherapeuten bieden deskundige begeleiding en praktische oplossingen om jouw slaapklachten te verlichten.
Slaapprobleem behandeling
Heb je moeite met slapen en wil je werken aan een oplossing voor je slaapstoornis? Bij Ergotherapie ten Boom bieden we een persoonlijke en effectieve behandeling voor slaapstoornissen, gericht op het verbeteren van je nachtrust en je dagelijks functioneren. Neem vandaag nog contact met ons op voor een intakegesprek en ontdek hoe wij jou kunnen ondersteunen bij de behandeling van je slaapstoornis.
