Ontspanning en ademhaling
Misschien merk je het aan gespannen schouders, een opgejaagd gevoel of een onrustig hoofd. Spanning heeft invloed op hoe je je voelt én hoe je functioneert. In deze module leer je waarom ontspanning geen luxe is, maar een noodzaak.
Voor wie
Voor iedereen die moeite heeft met ontspanning & rust vinden of meer informatie wil hebben omtrent ademhalen en ontspanning. Wil je meer weten over de relatie tussen stress en ademhaling, ervaringen opdoen en delen, dan is deze verdiepende module iets voor jou.
Locatie en tijd
Alle modules worden gehouden op onze locatie in het gezondheidscentrum de Bolster, in kamer 7. Het is op woensdag van 09.00-10.00 uur.
Vergoeding
We declareren 30 minuten ergotherapie voor deze modules van groepsbehandeling, die 1 uur duren. Je hebt 10 uur ergotherapie in de basisverzekering per kalenderjaar.
Aanmeldformulier
Inschrijfformulier module Ontspanning en ademhaling
"*" geeft vereiste velden aan
