Slaap
Iedereen slaapt, maar weinig mensen weten wat slaap precies doet. En nog belangrijker: wat je zelf kunt doen om beter te slapen. In deze module krijg je uitleg over slaap en over de factoren die je slaap kunnen beïnvloeden. Je leert hoe slaap werkt, wat er mis kan gaan en welke invloed jouw leefstijl, gewoonten en omgeving hebben.
Voor wie
Voor iedereen die meer informatie wil hebben over wat goede slaap is. In een klein groepje wil werken aan meer inzichten in wat slaap beïnvloedt en wat voor jou helpend kan zijn. Praktisch, herkenbaar en toepasbaar in je eigen dagelijks leven.
Locatie en tijd
Alle modules worden gehouden op onze locatie in het gezondheidscentrum de Bolster, in kamer 7. Het is op woensdag van 09.00-10.00 uur.
Vergoeding
We declareren 30 minuten ergotherapie voor deze modules van groepsbehandeling, die 1 uur duren. Je hebt 10 uur ergotherapie in de basisverzekering per kalenderjaar.
Aanmeldformulier
Inschrijfformulier module Slaap
"*" geeft vereiste velden aan
